VARSTI TULEMAS

loo oma ellu rõõm ja naudingud | ela, ole, koge- see on sinu eesmärk

Teen seda põhiliselt läbi jooga, meditatsiooni, hingamispraktikate ja muude enesearengu meetodite.

Väikeste harjumustega vabaduseni ja mentorlus

7 nädalat

Kõik programmi materjalid koos kohtumisega kord nädalas programmi jooksul ja minupoolne nõustamine sõnumi teel.

Väikeste harjumustega vabaduseni ja 1 sessioon

1 nädal

Kõik programmi materjalid koos kolme kohtumisega ühe nädala jooksul ja nõustamine sõnumi teel.

Liikumine ja toitumine koos juhendamisega

1h- 1 kuu

See ei ole klassikaline personaaltreening ja toitumis nõustamine. Läheneme leebelt, väikeste sammudega ja analüüsime seisu.

TULEMAS

TULEMAS

TULEMAS